メンタル

ノータッチエースだけ欲しい人は、バッティングセンターにでも行きましょう

サーブ、ストローク、ボレー・・・。 皆さんの周りにも、いませんか? ノータッチエース、相手に触られないでポイントを獲ることに美学を求める人。 そんな人は、そもそも性格がテニスに向いていないと思うんです…
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メンタル

もうすぐ試合が終わると思った瞬間に、アナタの思考は停止する

勝っていたのに、最後で逆転される。 思い出したくもない試合、きっと皆さんも一つや二つでは無いでしょう。 でも、よく思い出してみると・・・マッチポイントを握る、そのちょっと前からこういう思い、を抱いたこ…
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メンタル

メンタルの弱さとは、そのままアナタの意志の弱さである

メンタルが弱い、試合に勝てない。 だからこそ、何かを変えないと・・・と思っている人も多いはず。 一度小手先、の話やテクニックを一切削除して考えてみませんか? メンタルの強化って、やはり簡単な話では無い…
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メンタル

アナタのテニスの評価は、他人が下すということを忘れてはいけない

このことに気付いたのは、バリバリ現役でやっていた頃を終えて、でした。 30代を越えてから・・・でしょうか。 だからこそ、学生の若い皆さんにも、意識して欲しい。 独りよがりなテニス、にならない為に。 &…
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メンタル

テニスの結果を安定させるには、精神論から脱却して仕組みを変えていかないと

頑張っているのに、結果が出ない。 そんな自分が嫌で、もうテニスやめようかな・・・・と思っている方。 その覚悟があるなら、きっと何でも出来るはず。 どこかに自分に対して、「精神論で何とかする」癖が付いて…
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メンタル

嫌いな練習ほど、真剣にやって早く終わらせてみたら?

テニスが上手い人は、きっとどんな練習も高いモチベーションで一生懸命・・・。 実は、そんなこと無いと思います。 誰だって、好き嫌いはあるし練習も一緒。 でも、ちょっとした発想、が違うんですよね。 &nb…
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メンタル

アナタが削るべきムダな時間は、悩んでいる時間です

学生の皆さんも、社会人の皆さんも。 テニスについて考える、悩む時間は大事。 でも、それが長過ぎると・・・それは結果的にムダな時間、になってしまう。 そういう視点、はきっと上達に欠かせません。 &nbs…
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メンタル

0-6というスコアを見れば分かる通り、テニスは恥を知る機会が絶対的に少ない

テニスの試合、ほとんどの試合は1セットマッチ。 早ければ30分くらいで終わる試合ですが、テニスをしているとそれが当たり前に思えてくる。 でも・・・他の競技、ならどうですか? 絶望的な点差になること、だ…
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メンタル

普通に「勝ちたい」って思っているくらいじゃ、テニスの試合は勝てない

大事な試合、絶対勝ちたいと思う。 でも、それは誰でも考えるし、普通のこと。 もっと、もっと発展させた意識を持っておかないと。 相手以上に、強い気持ちを表現出来る言葉を探してみましょう。   …
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メンタル

テニスの試合では、「スコア差があっても無くても」集中力に差が生まれてはいけない

すごく、難しい話です。 普通の人は、まずできない。 でも、出来る人は強いし、結果を出していく。 明日から急に出来るようにはならないですが、意識して自分を強く、コントロールしていきましょう!  …
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