サーブ

明日からサーブのコントロールを良く出来る、一瞬の瞑想の儀式とは?

サーブを打つ前に、不安になってそのままフォルトしてしまう。 毎回同じような気持ち、メンタルで打てない・・・人は、こんなの試してみてはどうでしょうか? なかなか、日常だと起きていて目を閉じる、という行為…
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その他

テニスの試合では、「策があって負けるのと、無策で負ける」のでは大違いです

皆さん、試合の中で勝敗以外の部分、気にして振り返れていますか? どんな試合でも、策を準備していない選手はダメ。 結果に波がある、ことに自分自身で気付かないと。 策を準備している人、そうでない人、は見る…
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その他

身近に上手い人がいるなら、テニスは教わるよりも感じれるようになろう

テニスは教わるもの? もちろん、そうやって始めてみんな最初は上達していく。 でもその先、試合に勝てる選手になっていくには、どうですか? 教わる、段階を卒業しないと。 特に身近に上手い人、強い人がいるな…
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その他

自分を「上手く見せよう」というテニスは、もう止めにしませんか?

私は、カミングアウトさせてもらうと非常に見栄っ張りです。 いつも、周りからどう見られているか、を気にしている。 最近はそうでも無いですが・・・高校、大学時代は、本当にそんな感じでした。 そしてどこか、…
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その他

愚痴ばかり言ってくる部員がいるなら、一度対案を出させてみれば良い

テニス部の練習、みんなやる気無いし愚痴ばっかり。 そんな雰囲気に困っている上級生や部長、キャプテンの皆さんは、一度周りに聞いてみると良いと思います。 そして嫌なら、もっと良い方法を出させてみると良い。…
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その他

県内ナンバー1だった選手が、なぜ大学テニスで行き詰るのか?

高校で実績を残して、鳴り物入りで大学生に。 でも、実際にそこで大きくつまづいてしまう選手、実は多いんです。 それはなぜか・・・を考えてみると、実に奥が深い。 私なりの見解を、書かせて頂きます。 &nb…
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ダブルス

「ミスしないで・・・」とアドバイスした時点で、ミスへの序章が始まる

ダブルスのペアで試合中、皆さんどんな「声かけ」が多いですか? 味方同士、励まし合いながら・・・のつもりが、一声で余計に緊張させてしまう。 そんな経験ありませんか? 無い、という方は・・・もっとペアの表…
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メンタル

ノータッチエースだけ欲しい人は、バッティングセンターにでも行きましょう

サーブ、ストローク、ボレー・・・。 皆さんの周りにも、いませんか? ノータッチエース、相手に触られないでポイントを獲ることに美学を求める人。 そんな人は、そもそも性格がテニスに向いていないと思うんです…
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メンタル

もうすぐ試合が終わると思った瞬間に、アナタの思考は停止する

勝っていたのに、最後で逆転される。 思い出したくもない試合、きっと皆さんも一つや二つでは無いでしょう。 でも、よく思い出してみると・・・マッチポイントを握る、そのちょっと前からこういう思い、を抱いたこ…
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その他

「当たり前」のレベルが高い人は、当たり前だけどテニスも強く成長出来る

皆さんの普段の習慣、当たり前だと思っていること。 これは、なかなか気にならないし、気付く機会が少ない。 毎日、自分で「当たり前」だと思ってやっていること、動作、考え方、一度客観的に見つめ直してみません…
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