サーブ

テニスの試合で力んでサーブが入らないときは、ほとんどが「上から押さえ込み」過ぎている

試合でサーブがなかなか入らない。 サーブに自信がある選手ほど、これでパニックになりますよね。 でも、その原因を知っていれば大丈夫。 自分が悪くなるとき、を冷静に判断出来るようにしておきましょう。 &n…
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ストローク

ストロークで振り切れない時期は、思いっきりベースラインから下がったラリーでイメージ回復

普段の皆さんのウォーミングアップ、は短い距離のショートラリー、からが多いですよね。 非常に効果的なアップですが、ストロークが振れない、振るのが怖いようなときって・・・この短い距離のラリーって、やりにく…
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ストローク

テニスの試合で、「深いストロークはなぜ有効なのか?」の理由についてハッキリさせておこう

試合の中で、練習の中で「深いストローク」は基本中の基本。 改めて、「なぜ、深さが大事なのか?」についての議論が少ないと感じましたので、私の考えを書いておこうと思います。 前置きさせて頂きますが、突飛な…
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ストローク

アナタのドロップショットを、今すぐ0式に変える方法とは?

色々記事で書いてきましたが、私が一つ、得意なショットを挙げるとすれば何か。 と聞かれると、「ドロップショット」がまず頭に浮かぶ。 私自身、ちょっとこだわりがあるので・・・どう皆さんに伝えようか悩んだの…
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ボレー

相手ストロークをボレーするときは、「シンプルに同じ軌道」で返球出来ればOK

私は学生時代、「つなぐボレー」が苦手でした。 相手ストローカーのショットを返球するボレーが、ネットと同じくらいの高さの打点になると・・・もうアウトかネット。 これはまずい!と思って試行錯誤した結果、行…
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ストローク

攻撃的なストロークの基本となる、バックハンド側に高く弾むボールを身に付けるコツとは?

相手のバックハンドストローク、の高い打点は弱点である可能性が高い。 シングルハンドでもダブルハンドでも、肩より上は力が入りにくいので苦手意識がある選手が多い。 しっかり狙えるように、アナタ自身磨いてい…
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ストローク

自分のストロークで深さが足りないと感じたら、「ボールの軌道の頂点」で調整するとミスが少ない

ストロークの深さ、が重要なのは試合に出ている皆さんなら理解出来るはず。 その為に軌道を高く、というアドバイスを何度か書いてきましたが、今回はもう少し突っ込んだ内容で。 軌道の頂点、皆さんはしっかり意識…
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ストローク

フォアハンドの回り込みストロークは、「しっかり高い起動」で大きく打つと相手を押し込める!

フォアハンドストロークの周り込み、を武器にしている選手は多い。 ですが、本当に相手を押し込んでいけるような武器に仕上げられている選手は少ないように思います。 実際に、これから武器にしていきたい人にとっ…
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スマッシュ

高いロブでのスマッシュは、「自分のイメージよりも早く」上方向にラケットを降り出そう

高いロブ、皆さんはスマッシュでしっかり打ち切れていますか? 高いロブは、それだけ周りもシーンとして、緊張感が高まる。 しかも簡単そうに見えて意外と難しいのが、この高いロブを打ち抜くという技術。 私がお…
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ストローク

テニスの試合で大事なのは、「ボールがバウンドした地点ではなく、バウンド後の伸び」です

テニスの試合で、「今日は調子が良いぞ!」と思うときって、どんなときですか? しっかりボールがコントロール出来ている、速いボールが打てている、のバロメーターの一つは、狙った相手コートにしっかりボールを落…
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